为了让学员更好的锤炼意志、激发潜能、感悟团队力量，双体软件精英产业学院于2021年11月19日在我校素质拓展基地组织了一场为期一天的团队磨砺——团队拓展训练，我校竞技体育中心李梓毓、王誉程、刘洋、杨浩四位老师担任本次团队拓展训练教练，泰科双体系第一期68名学员参加了本次团队拓展，全体职场教师全程参与本次活动。

课程开始，基地教练将全体学员分成三组，经过半小时的“团队文化组建”，每组都别出心裁地创意出属于自己小组的团队文化并进行了现场展示。经过团队组建环节，学员们不再是原先按班级进行交流，而是融入在了一起，开始为小组荣誉而战。

“高空断桥”

“无畏”是“年轻”的代名词。“高空断桥”项目，展示出了学员们突破自我的决心，过程中大家互相加油打气、敢于挑战自我，完成属于自己的不可能！受学员们情绪感染，两位职场老师也进行了“高空断桥”挑战，为学员们树立了敢于突破自我的榜样。

“穿越电网”

“穿越电网”则培养团队之间的通力合作。大小不一的电网格子，象征着不同环境和条件。面对非常小的格子，只能让瘦小女生通过；非常有限的大格子，则必须留给身材高大的同伴。小小格子，稍不注意就会触网，非常不易且充满挑战，但在学员们细致合理分配和默契配合下，最终每个团队都完成了本次挑战。

现实职场中，资源都很有限，需要我们去精细谋划、全盘考虑，学会利用好团队特点，最大限度地开发资源潜力。学员们也悟出了另外一个道理：很多事靠个人力量根本无法完成，必须依靠团队，只有团队协同配合，才能完成很多不可能，也许这就是团队魅力。

“挑战NO.1”

这是一个系列的团队PK项目，包括击鼓颠球、团队跳大绳、蛟龙出海、团队问候等四个小项目，用时最短的小组获胜。正式开始前教练给了每个小组半小时练习时间，有的小组在击鼓颠球项目练习时，“一、二”，不到三个球便掉落了，队员们互相打气，“不要紧张，我们再试一次”、“我们先均匀力量，让鼓面平衡”，在大家的通力合作下，动作也越来越熟练。经过一番紧张练习后，各小组进行了PK角逐，三个小组都完成所有项目并且用时均在要求时间内，完美展示了团队默契。

“毕业墙”

该项目要求所有学员在40分钟内全部翻越4.2米高墙，过程中不能有人说话、不能脚蹬墙壁、不能使用违规动作，有一个人犯规就要由两名队长选择接受惩罚然后重来或是选择放弃。因为难度之大，在过往基地拓展中泰科还没有任何一支队伍选择挑战本项目。

作为泰科第一批挑战此项目的队伍，双体系学员用自己的优秀表现展示出了双体人的风采。充当人梯的学员咬紧牙关，默默地在坚持着，他们的胳膊、手臂全都被踩红了；面对失误和犯规，两位队长承担了整个队伍的责任，接受惩罚做俯卧撑，尽管体力不支但仍然咬牙坚持，不言放弃；看着队长接受惩罚，有些学员不禁默默落泪。为了不辜负团队、不让自己的队长再受惩罚，学员们立即做出调整：严格执行团队纪律、规范行为，一个个翻越了高墙，当最后一名学员登上高墙时，基地响起了热烈的欢呼声！泰科双体学子以总用时27分钟的优异成绩完成了本项目挑战。

总结

项目结束，双体系主任助理任龙生老师进行了活动总结：

1. 感恩：感谢一天训练中四位竞技体育中心教练们的严格标准与深度付出，是他们带着每位学员感受着项目真谛和内涵！感谢一天中双体学子们坚持不懈与积极参与，完成了全天项目计划和任务，取得了远超预期的效果，展示了双体人的风采与精神！感谢双体系蔡艳清、石洁琳老师全天陪伴，为大家忙前忙后，拍照、录视频！最重要还要感谢学校对双体系的重视和投入，让大家有如此好的学习机会。

2. 感动：十四年职场经历下来，已经好久没有像现在这样感动，双体系学员每个点滴，总会触动自己的柔弱内心。看着学员们在活动中学会了思考、担当、责任、主动、积极、成熟、从容，学会了关心他人和在意团队，短短一天的活动似乎大家都变得成熟了，不再是过去孩子一般。看着学员们一个个翻过高墙，走向自己新的未来，由衷地为大家开心。每位学员都应该把这次翻越当成一次蜕变，与过去的不成熟、脆弱、畏难说“再见”。

3. 思考：活动不只是娱乐和体力付出，更要每位学员学会思考，学会分析问题、学会解决问题、学会总结经验、学会体验生活以及生命中的点滴。双体系的日子里，也许老师们会有唠叨，从工牌、手机、周总结，到着装、礼仪、学业，但是走出双体系以后大家一切要靠自己。

4. 努力：泰科第一期学员在双体的日子已经进入倒计时，大家只有6周的时间了，学员们需要思考这6周怎么过，希望每个人6周后都会收获自己的初心，收获满满地拿到自己的双体结业证书。期待看到双体学子们一个又一个的成绩和成长！

任老师的发言让全体学员感触良多，场下掌声雷动，经久不衰！活动还评选出三位优秀学员：王振、李文浩、张良，在活动中他们甘于奉献、勇于挑战，赢得了学员们的共同认可。随后全体老师及学员进行合影留念。

经过本次团队拓展训练，每个学员都收获满满，希望这次的体验成为我们未来人生路上的加速器，让我们更快更好的成长起来，相信双体学子们在未来会更出彩！