本周（10月30至11月6日），为给封校学生缓解压力、提供生涯指导、提高综合能力，创意写作学院全生异科导师们开展丰富活动，将爱深入学生的内心里。

书院工坊助你成长

【奥德修斯创造力工坊】师生共同探讨对抗毕业焦虑、迷茫的方法

在疫情肆虐下，全球经济日益低迷，在这样的情况下，当今大学毕业生就业环境压力也随之增大。本学期以来，通信工程学院全生异科导师、创意写作学院诗人苏仁聪重点关注同学们的心理健康，有不少学生常会有焦虑、迷茫等情绪产生，为了应对这些负面情绪，11月5日，苏仁聪和同学们来到汶阳书院204情绪释放活动室，与同学们一起探讨应对负面情绪的方法。

师生纷纷提出了自己的策略和方法。苏仁聪鼓励大家要勇敢面对社会，该经历的我们迟早都要经历，一定要勇敢面对一切挑战，才能登攀高峰。

师生相谈甚欢，原计划一个小时结束的活动一直谈了两个小时，师生针对毕业、就业、考试等问题进行了深度交流。

【明湖沟通力工坊】纸上谈兵话飞盘

11月1日，通信工程学院全生异科导师、创意写作学院作家老师赵书林和全生异科学生，在汶阳书院107室举办了沟通力工坊活动。活动中，赵书林把飞盘摆在桌子上，问同学们有没有人会玩飞盘。金钰澎同学说，老师，我与飞盘是“仇敌”。赵书林不明所以，就问他是不是会玩？金钰澎同学说，还真没玩过飞盘，因为是足球队的，飞盘游戏要和足球队抢场地，所以才是“仇敌”。这时，其他同学也都发表了看法，飞盘玩法可以二三人一起玩，还可以多人用积分比赛的方法玩，不一定是飞盘竞技玩法。这个时候，赵书林也表示，竞技飞盘需要14个人，并且体能要求也高，我们全生异科导师组显然不具备这个条件，但可能用积分的方法玩。

【瞻岩合作力工坊】如何撰写和发表SCI论文

11月5日，建筑工程学院全生异科导师、创意写作学院教师王慧，邀请山东农业大学杨仲康老师，为考研的同学们讲解如何撰写和发表SCI论文。

对于从事基础研究的科学工作者来说，能否在SCI收录的杂志发表论文，是能否进入学术前沿，在国际公认的同一个平台上参与学术竞争，做出原创性贡献的一个基本标志。杨老师表示，每一位作者都应该有阅读大量论文的经验。他从论文的题目、摘要、图表和结论四个方面给我们做了清晰的讲解，并鼓励准研究生们对科学负责，明确工作的独创性，提高自己的研究水平和英语水平。

【新竹成长力工坊】动手做纸狗， 一起来解压

最近封校学生的新解压方式开始盛行——纸狗，它不吃粮、不咬人、能遛能“看家”，关键还有“主人”的心血，10月30日，智能工程学院全生异科导师、创意写作学院教师白琨发起了做纸狗解压逗趣活动，11月4日，当炫“狗”大赛的腾讯会议室一打开，竟有10位同学做好了纸狗，王汝震的恐龙，刘建涛、刘凯强、宋一宁的快递盒、鞋盒狗，焦方萍的灰太狼、刘晓童的药盒狗，刘京东的大眼狗，连善站的大耳朵狗，刘伟光的狐狸狗，还有刘熙庆集塑料和纸盒于一体的多元狗，惊艳了全场，白琨大赞大家心灵手巧。大家挨个展示纸狗，并分享制作时的故事，郭宇、王可为也作出了不错的点评。刘建涛笑着说，他的狗刚做好就被隔壁宿舍抱走玩了，自己还没舍得遛，晚上一定要去操场遛“狗”。

【海棠鉴赏力工坊】沙游体验，我述我心

11月4日下午，智能工程学院全生异科导师、创意写作学院教师宋笑带领异科学生魏特来到汶阳书院沙游活动室，共享沙游，悦纳人生。

沙游活动以“寓教于乐、玩中学、学中悟、悟中成长”为特色，可以提高学生的自信力、感知力、想象力与创造力。通过沙盘，可以了解沙游者的内心世界，能够借此开展心理疏导，帮助健全人格。老师和同学对合力完成的沙盘进行了故事解读，并将沙盘命名为《新西游记》。

通过这次活动，学生释放了自身的心理压力，与自己的潜意识对话，真实而立体地呈现了其心理与思维状况，老师也在与学生谈话的过程中一步步疏导学生的精神压力，帮助学生完善自我。

【语言艺术表达力工坊】一句话的浪漫

我们每个人心里都有不容易说出口的一句话，或者对我们的父母、朋友、抑或情侣。甚至有时候一个误会就因为这句话没说出口，使得遗憾永存。11月5号，艺术传媒学院异科导师、创意写作学院老师孔唯佳开启了“一句话的浪漫”系列活动，鼓励学生通过线上的方式大胆向在乎的人表达心意，不要让自己留有遗憾。很多同学因为疫情在学校长时间没回家，向父母致去了真切的思念，还有的同学敞开心扉向曾经有误会的朋友互诉心扉。这次活动形式虽然简单，但包含着浓浓的爱意。

【星光探索力工坊】银杏，银杏

为了让同学们更好感受到深秋美景，行政管理学院全生异科导师吴海峰专程赶到黄河百里风景区的银杏林，为沉迷学习的同学们拍摄了全角度的银杏林美景。满覆的落叶，金黄的枝头，湛蓝的天空，热闹的人群，色彩斑斓的帐篷，通过一幅幅图片和一段段视频，被群内的同学接收到。“学习之余放松一下吧同学们。”吴海峰只顾拍摄，都没有察觉到群内的图片已经被手巧的同学剪辑成了短视频，更能凸显银杏林的丰饶和秀美。

异科导师与你相伴

导师活动：玩转飞盘

11月2日晚，通信工程学院全生异科导师、创意写作学院作家老师赵书林和全生异科学生8人一起，在汶阳书院撷阳庭院进行飞盘活动。因为大家都是第一次玩飞盘，都是尝试。任姿杰、金亦灿、郑文慧几名女同学在一边加油，李文豪、李金灿、金钰澎、李亦灿和导师赵书林从近距离开始尝试投掷，慢慢开始拉开距离。师生几人从一开始扔不远、接不住，到越来越远，也能接得住。半个小时的时间，大家都已经很熟练了。最后，相约本周来一次积分比赛。

异科谈心，聊聊未来

11月4日、5日，建筑工程学院全生异科导师、创意写作学院教师王慧，分别与异科组的两位同学线上谈心，聊聊毕业前他们如何打算自己的未来。

考研的这位同学表示，考研是一场超越自我的竞赛，需要耐心和信心，要耐得住寂寞，也要经得起诱惑。无论遇到什么情况，都会坚持到底，不慌不忙按照自己的节奏复习。另一位同学表示，自己会一边实习一边考编，目前正在寻找一个对未来职业规划有帮助的实习公司，实现理想之前要先养活自己。

王慧鼓励他们：“‘男儿当自强，傲气面对万重浪。’当一个人找到自己喜欢的事业，无论多么辛苦们都会坚持不懈，不能怨天尤人，不能半途而废，敢于拼搏，勇往直前，才是一个男儿该有的气概。”

导师活动：人生中哪件事让你引以为傲

11月2日，创意写作学院作家、通信工程学院全生异科导师董玉文和电子信息工程及通信工程专业的同学们发了一个短视频“人生中哪件事让你引以为傲”，线上分享了观后感。视频中的故事让大家唏嘘不已，一边观看，同学们一边讨论了视频中被救的小女孩的人生路径。接下来，大家也各自分享了自己人生中“引以为傲”的事情，有的是某次篮球赛的挑战成功，有的是某一天为妈妈承担的重负……回忆中，大家更好地认识了自己。

读书分享：东坡风雨人生路

11月3日，智能工程学院全生异科导师、创意写作学院教师宋笑在异科学生微信群里分享了她最近所读的《苏东坡传》一书，并借此书勉励同学们认真吸取苏东坡乐观旷达的人格精神，勇于面对人生。苏轼是北宋中期的文坛领袖，他的一生历尽宦海浮沉，但他始终是个秉性难改的乐天派，同时也是黎民百姓的好朋友。而林语堂以其细腻的笔触在这本书中刻画了一位荣辱自如的人格典范，苏东坡性格中蕴含着中国的理想人格，对当代人的处世精神有着深刻启迪，历久弥坚，对当代大学生的学习与生活多有借鉴意义。

在时光中虚度，在过程中约会

通过对泰山文化的讨论，结合自己的情况，大家每人在贺卡背面写下自己的人生寄语之后，通信工程学院全生异科导师、创意写作学院教师吴永强发现有几个同学写到了人生的未来，景色与自我方向。他想起一些充满情感的诗歌，通过线上与大家分享。

叶芝的《当你老了》，写给他爱了一生的茅德岗。林白的《过程》，轻快明朗。李元胜的《我想和你虚度时光》，写出了生活中的平淡之美。茨维塔耶娃的《约会》，赋予爱情高贵的精神。尤其是《当你老了》，联想到赵照演唱的同名歌曲，歌词和诗歌之间的异同，引发思考。

四首诗，带给同学们对美好爱情的解读，进入他们的视野。四种美好的心境，为他们思考人生提供了借鉴。

导师活动：师生谈心，从考研到活动

11月3号，智能工程学院全生异科导师、创意写作学院教师白琨与王可为同学单独交流，就个人发展及下一步导师活动类型进行探讨，白琨了解到王可为经过上一周的考研培训，具有了强烈的考研学习欲望，希望能从学习上得到支持。交流中，白琨一面提醒他要保持学习自律，及早去学，另一方面要注意提高综合能力，如语言表达等。在下一步活动类型建议中，白琨与王可为探讨了英语情境交流、模拟面试、英语听歌等活动的可行性，白琨表示，在后续活动中会根据学生建议进行综合考量。

线上：日常交流，全方位了解学生的学习生活动态

第九周，通信工程学院全生异科导师、创意写作学院诗人苏仁聪与11名同学进行线上互动，了解他们的生活学习状态。苏仁聪所带学生为专升本学生，他们均已结课，除了考研考编的同学，其他同学现在基本处于闲置在学校的状态。在聊天过程中，苏仁聪针对性地对每一类同学提出合理化建议，对于考研考编的同学，鼓励他们莫问结果，但求坚持，只要坚持下来，才有可能看到希望的曙光。对于即将工作的同学，苏仁聪提醒他们多关注各种平台发布的招聘信息，同时也要注意辨别，争取找到自己满意的工作。

师生对话，暖在人心

自疫情以来，艺术传媒学院异科导师，创意写作学院老师孔唯佳开启了师生关怀系列活动，每两周随机抽取一位导师组学生进行单独的沟通与交流，针对于目前学习与生活上存在的问题进行解疑答惑。张晓峰同学提出目前正在准备考研英语，单词记忆存在困难。孔唯佳老师建议他可以多刷题，在做题中背单词，比单纯背单词要有效率。通过这种针对性的师生交流，可以充分了解每位异科导师组学生的动向，促进师生感情。

考试信息即刻知，复习安排早规划

10月31日中午，学校发布了第9周、第11周毕业生考试通知。智能工程学院全生异科导师，创意写作学院教学秘书施佳慧，借着工作之便第一时间收到了通知消息，想到自己所带的异科学生正是这批毕业生。接到通知即刻便在全生异科导师的学生群内进行提醒，提醒学生们查看考试信息，尽早做好复习规划。同时提醒不在校内的学生积极与辅导员沟通，了解办理线上考试的流程。毕业考试时间一出，组内的学生们讨论起各门科目的重难点，相互分享笔记共同复习。期间王同学发现自己的考试信息有些问题，在施老师和他的辅导员郭安民老师的共同努力下，解决了这个小插曲。

供稿：创意写作学院

编辑：白琨